Hipnosis parte II

Bien pues parece que he ganado visitas pero aun a si nadie se anima firmar, a si que FIRMEEN!!!! aunque no sean conocidos X.X..

Bien esto es algo amplio pero tratare de hacerlo algo simple para explicar como se entra, que se utiliza y quitar un par de dudas que quedaron sueltas en el post anterior.

Estados de la mente

Bien a mente humana entra en diferentes estados que a veces ni siquiera nos damos cuenta, estos estados son los siguientes:

Frecuencia Delta (de 0 a 2 hz.): Asociada con estados relativamente inconscientes, tales como los del sueño profundo, carentes de actividad onírica. Las ondas Delta raramente se presentan en un adulto normal despierto.

Frecuencia Theta (de 2 a 7 hz.): Esta frecuencia está asociada con la somnolencia, al acceso de material inconsciente, la imaginación, fantasía, la actividad onírica, la resolución de problemas, inspiración, creatividad, y el despertar.

Frecuencia Alfa (de 8 a 12 hz.): Está asociada con un sentido de bienestar y conciencia interna placentera, no con un estado de sueño, sino un estado de intensa tranquilidad y relajamiento.

Frecuencia Beta (de 12 a 30 hz.): Asociadas al estado de alerta consciente. Dependiendo del mayor o menor estado de alerta requerido por el individuo, estas frecuencias fluctúan clasificándose en Beta Baja o Ritmos Sensomotores de 12 a 15 hz., Beta Media, de 15 a 18 hz. y Beta Alta, de 18 a 30 hz.

antes se seguir pondre ejemplos de estos estados, quizas no se habian dado cuenta de ellos por que no se ponian a analizarlos pero existen.

Delta: Aqui es cuando dormimos profundamente como dicen, cuando dicen por ahi «dormi como tronco» por que a veces en el sueño sentimos que nos volteamos o que nos movemos al dormir, pero en este esta practicamente dejamos toda conciencia y es cuando quizas decimos, que bien dormi. aqui nisiquiera soñamos sencillamente perdemos contacto total con todo.

Theta: Este estado es cuando soñamos, en ocaciones podemos pasar al estado delta o Alfa, dependiendo de algunas circunstancias. en este estado no tienes conciencia simplemente te encuentras viviendo en tus pensamientos.

Alfa: Aqui quiero que pongan atencion, este estado es importante, cuantas veces te has acostado pensando en algun problema durante todo el dia, quizas de la escuela, un problema personal o simplemente algo que te dejo pensando, duermes y por la mañana tienes la respuesta, por arte de magia llego hasta ti sin siquiera esforzarte, pues no es una coincidencia, el estado alfa es un estado donde tu mente se queda trabajando con el subconciente. tu pierdes la conciencia pero tu subconciente no, el siguio trabajando toda la noche y te dio la respuestapor la mañana, no es magia, simplemente puste a tu cerebro trabajar en automatico, sin siquiera saberlo. la hipnosis trabaja en este estado en el estado alfa y es aqui donde se auto programan las cosas o se programan con la ayuda de alguien. aqui tambien puedes llegar a escuchar voces, ruidos, y sensaciones de que te toca alguien. si indagamos un poco en la metafisica hacen referencia en que bajo este estado puedes escuchar, sentir a los espiritus pero bueno, esto no es metafisica 😛

Beta: El estado normal de una persona, es cuando estas despierto sereno y con energiar para empezar el dia, los ciclos por segundo del estado beta varian dependiendo de las emociones, pero este estado marca el conciente de una persona sencillamente.

Bien, los metodos para la hipnosis son los siguientes:

Aqui hay cosas que algunos diran que son mentiras, pero no hace falta convencer gente. ustedes mismos saquen conclusiones. existen mas pero mensionare las que me parecen interesantes

Magnetismo o Mopao: Esta es una tecnica donde utilizas el magnetismo que tienen los cuerpos, cuantas veces sientes la presencia de una persona, no la escuchas no la ves pero sientes cuando te van a tocar o cuando esta alguien ahi, a eso me refiero, hay personas muy sensitivas en esto. y mientras utilices una tecnica que te ayude a que las personas entren al estado alfa te sera mas facil y rapido llevarla a la hipnosis. podriamos decir que esta tecnica es kinestetica, o de tacto.

Visual: Aqui entran todo lo relacionado a la vista, pendulos, luces, espirales varitas, desde movimiento de manos hasta algun objeto que le resulte atrayente a la persona.

Sonoro: Esta tecnica se basa en alguna musica agradable, sonidos, o incluso instrucciones adecuadamente formadas para que lleven a la relajacion de la persona.

Toda la hipnosis se basa en instrucciones directas al subconciente, pero van a compañadas de algunas tecnicas de las de arriba mencionadas, depende mucho como sea la persona, que piense, sus creencias su forma de ser, ya que si es una persona que se basa en las cosas mediante echos, sera mas facil una tecnica visual por que esta presenciando los echos, es importante conocer a la persona pero puedes intentar con algunas hasta conseguir el resultado.

Bien el proceso es mas o menos de esta forma, Una persona se encuentra en esado Beta, conciente y esta observando todo lo que le rodea, se tiene que utilizar una forma o tecnica de las de arriba para empezar a tranquilizarla y suavemente empezar a guiarla al estado Alfa, aqui resalta lo que puse en el post anterios, si una persona no quiere ser hipnotizada simplemente si no sigue los pasos no puede llegar al estado alfa, ya que este es voluntario.. pero tambien aqui fuertemente resalta la IGNORANCIA, si una persona no sabe nada de esto y incredulamente empieza a caer en ello, es cuando caen en este estado, aqui es cuando las personas en la TV dicen que nunca los han hipnotizado y que no creen y terminan dormidos, no es por que sea mas debil, simplemente no supo cuando llego a ese estado. pero tambien estan las perosnas que siguen los pasos y no caen en ellos, esto es por que no es el camino correcto o no se utilizo la tecnica correcta ya que esa persona puede no ser tan suceptible a esa tecnica como otra lo es.

Una vez que una persona se encuentra en alfa pueden darle instrucciones que acepta y si se quiere programarla, (quitar vicios, dejar de hacer algo) es mas aconsejable hacerlo aqui, ya que todas las intrucciones que reciva son aceptadas. en ocaciones las personas se quedan dormidas y ya nisiquiera escuchan es por que pasaron al estado theta y ya no pueden regresar al estado alfa por que se desconectan mediante el sueño, no hay riesgo de quedarse hipnotizado por que despues pude despertar como un sueño normal, o bien pueden regresar al estado Beta que es al despertar normal de todos.

Esto es extra pero ustedes deciden si hacerlo o no, esto esta basado en la psicologia y puede utilizarse para muchas cosas, no soy el unico loco que lo dice, anexare un documento en el cual habla de como poder hacer una auto-hipnosis y las cosas que puedes llegar a hacer, quizas no lo crean pero varias de ahi las he probado y funcionan, depende de cada uno darle su grado de importancia.

espero sus comentarios almenos un «hola solo pase por aqui» no importa si no son conocidos, pero almenos dejen algo :P. bueno vere que otra cosa interesante se me ocurre en estos dias

Mas sobre el estado alfa y sus aplicaciones —> libro2.doc

Ja ne!!